Είστε πιο υγιής όταν γνωρίζεται τόσα πολλά για το σώμα σας έτσι όπως κάνετε για το αυτοκίνητο σας!

Το αμάξι σας ήρθε με ένα εγχειρίδιο για τον ιδιωκτήτη.Το σώμα σας όμως όχι!

Και όμως ένα εγχειρίδιο για τους ιδιοκτήτες είναι ακριβώς αυτό που όλοι χρειαζόμαστε,ειδικά αφού κάθε σώμα είναι διαφορετικό.

Eίναι σημαντικό να μάθουμε με ποιες θρεπτικές ουσίες μπορούμε να αναπληρώσουμε τις εξαντλημένες αποθήκες βιταμινών και μικροθρεπτικών συστατικών και πώς μπορούμε να ικανοποιήσουμε τις ατομικές ανάγκες του οργανισμού .

Δυστυχώς γνωρίζουμε καλύτερα πιο είδος καυσίμου χρειάζεται το αμάξι μας από ότι ποιες θρεπτικές ουσίες χρειαζόμαστε για να νιώσουμε καλύτερα. Βιταμίνες και ηλεκτρολύτες ταίζουν όλα τα κύτταρα στο σώμα μας . Χωρίς αυτά τα συστατικά τα κύτταρα θα πεινάσουν και κάποια στιγμή θα γεράσουν .Όταν έχουμε έλλειψη ενός η περισσοτέρων θρεπτικών συστατικών διατρέχουμε τον κίνδυνο να μην νιώθουμε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια.

Όσο καλύτερα γνωρίζετε το σώμα σας τόσος πιο υγιής μπορείτε να είστε και λιγότερα χρήματα θα χρειαστεί να ξοδέψετε στο μέλλον!