Prevenzione, Anti-Invecchiamento e Longevità

Nikol Rafa

Nikol Rafa è nata e cresciuta ad Atene. Ha studiato presso l’Università degli Studi di Trieste, in Italia, nel Dipartimento di Biologia, specializzato in biologia molecolare, dove ha appreso le tecniche di base di biologia molecolare e biochimica. Nel 2005, dopo cinque anni di studi, ha lavorato con i bambini dell’ Ospedale “Santa Sofia” di Atene e in particolare nel reparto di ematologia, dove si è specializzata in materie relative ai disturbi ereditari, agli eritrociti, alle emoglobinopatie ed al metabolismo del ferro.

Optimal Health Metabolomica

La metabolomica è un’ analisi avanzata che studia i prodotti delle reazioni chimiche che avvengono nel corpo umano che si chiamano metaboliti.

Con le analisi metabolomiche può essere valutata: La capacità di produzione di energia cellulare (ciclo di Krebs).

Il ruolo del cibo è fondamentale per il mantenimento della vita. Il consumo eccessivo di cibo e la selezione del cibo sono entrambi associati allo sviluppo di malattie croniche.

I sei (6) passi nell’ Optimal Health

Scopo di Optimal Health

La salute ottimale rappresenta la più importante realizzazione nella vita dell’ individuo e non significa solo la rimozione di una malattia. La salute è in stretta relazione con l’ armonia fisica, emozionale, spirituale e sociale che si raggiunge tramite una vita equilibrata. Per ottenere ottima salute dobbiamo prendere in considerazione la nostra dieta, lo stress, l’equilibrio ormonale, i fattori ambientali, la storia di famiglia e il nostro stile di vita!